Vous recherchez un équipement qui peut vous donner l’entraînement complet du corps ? Utilisez un rameur. Vous pouvez utiliser un rameur pour engager tous vos principaux groupes musculaires et travailler à la fois le haut et le bas du corps en même temps. Il n’est pas étonnant que plus de gens comme vous et moi regardent sur Internet pour trouver un rameur approprié à acheter. Il y a tellement de choses à considérer lors de l’achat d’un rameur et tant de modèles de rameurs différents à choisir que cela peut parfois prêter à confusion. Voici un petit guide d’achat pratique pour souligner toutes les choses importantes que vous devez regarder lorsque vous magasinez pour un rameur.
Types de résistance
Les rameurs se déclinent en quatre principaux types de systèmes de résistance: air, eau, piston hydraulique et magnétique. Ils ont des avantages et des fonctionnalités uniques que vous trouverez utiles, selon vos besoins individuels. Un rameur à résistance à l’air est connu pour donner une course d’aviron douce et naturelle. La caractéristique la plus appréciée des rameurs résistants à l’eau est l’expérience d’aviron réaliste qu’ils fournissent normalement. Les rameurs magnétiques sont normalement très silencieux, faciles à entretenir et offrent un mouvement d’aviron fluide. En termes de prix, les rameurs à résistance hydraulique sont généralement à l’extrémité la plus abordable de l’échelle. Ils sont également compacts et faciles à ranger. Allez sur le comparatif https://rameur-comparatif.eu et choisissez quel type vous convient le mieux.
Considérations de votre espace
À moins d’avoir une très grande salle de gym personnelle à domicile, vous devrez être conscient de la quantité d’espace dans lequel vous devez vous entraîner et de la taille du rameur que vous souhaitez obtenir. Vous devrez choisir un rameur pouvant s’adapter confortablement à votre espace d’entraînement défini. Idéalement, vous devriez prendre des mesures des dimensions dans votre espace d’entraînement souhaité. Pour ensuite les comparer aux dimensions du rameur que vous souhaitez voir s’il s’adaptera confortablement dans l’espace. Vous devriez également avoir suffisamment d’espace pour que vos mains puissent bouger librement lorsque vous ramez. C’est aussi une bonne idée de vérifier les dimensions de votre espace de stockage prévu pour vous assurer que le rameur s’y adaptera également. Aussi, si vous êtes plus grand qu’une personne moyenne, vous devriez regarder les rameurs avec des rails de siège plus longs car vos jambes auront besoin d’un peu plus d’espace pour vous permettre de les étendre complètement lorsque vous ramez.
Vos objectifs d’entraînement
Vous devez examiner attentivement les objectifs de mise en forme que vous souhaitez atteindre avec votre rameur avant d’en acheter un. Certains rameurs sont mieux adaptés que d’autres à certains objectifs de fitness. Par exemple, si vous souhaitez tonifier vos muscles et les rendre plus volumineux, vous serez mieux avec un rameur hydraulique car ce type vous permettra de choisir différents niveaux de résistance. Si votre objectif est de perdre du poids, la plupart des rameurs pourront vous aider.
Une autre chose à considérer ici est le nombre de personnes qui utiliseront le rameur. Certains rameurs ne sont pas assez solides pour supporter une utilisation intensive. Le poids de l’utilisateur est également un facteur. Assurez-vous que tous ceux qui utiliseront le rameur se situent dans la plage de poids recommandée par le fabricant. Ne pas le faire pourrait entraîner l’annulation de votre garantie et personne n’aime cela.